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ユンブル・トピックス　BOOK　REVIEW

●File.20 2012.08.08 ● ● ● 岩田なつき

『専門医が教える 糖尿病食で健康ダイエット』
著・福田正博 　アスキー新書　￥743(税抜)　2012年8月10日発売　電子書籍でも発売中！(￥750前後)

糖尿病専門医による一般の人向きダイエット本。満を持して登場！

　本書は、福田先生のこれまでの著書
『糖尿病は「腹やせ」で治せ！』(アスキー新書)、
『専門医が教える　糖尿病ウォーキング！』(扶桑社新書)、
『専門医が教える5つの法則　 「腹やせ」が糖尿病に効く！』(マガジンハウス)に続き、弊社代表の朝日奈ゆかが企画編集を行いました。

「かっぷくがいい」と言われたら、
顔で笑って心でメタボかも、と思う

「『かっぷくがいいですね』と言われて喜んでいた時代は終わりです。その形容詞は、もはや男らしいということではありません。誰かにそう言われたら、これからは、顔で笑って心でメタボかも、と思ってください。そして、鏡の前に立って自分の体型を見つめましょう」と語る福田先生。

　福田先生はこれまで、「内臓脂肪こそが糖尿病をはじめとする生活習慣病の原因である。よって、『腹やせ』の実現こそが病気を改善、予防する」と主張され、「腹やせ」をキーワードに数々の糖尿病患者を治癒に向かわせて来られました。

　本書は、先生のノウハウのうち、「糖尿病のための食事は、健康的なダイエットに最適だ」という観点で記されています。

　これまで、糖尿病を自分でケアする方法について複数の著書を出版されていますが、本書は福田先生初の、「一般の人を対象」にした書き下ろしです。

・メタボ腹が気になる人
・肥満気味の人
・糖尿病や生活習慣病予備群の人
・中年太りまっしぐらの人
・このままでは糖尿病になりますよと宣告された人
・一見スリムでも、お腹は突き出ている人
・とにかく、健康的にやせたい人

　これらの人を対象に、分かりやすく丁寧に、健康ダイエットの実践法を具体的に指南されています。

↑お腹回りを測ろう！　(c)イラスト/角愼作

担当編集者が、本書で腹やせ体験に成功！

　さて、本書の編集担当アスキー新書のO氏53歳は、メタボ腹、酒好きラーメン好き炭水化物大好き不規則生活の王者で、今春、ついに糖尿病早期の宣告を受けてしまいました。

　そのO氏が本書の編集を進めるにあたり、「腹やせを実現する！」と一念発起、なんと3カ月で11�sの減量、11cmの腹やせに成功したのです！　その体験記を披露します！　⇒編集担当H.Oの「腹やせ」体験記へ （PDFファイルです。ご覧いただくには、Adobe Readerが必要です）

　本書が目指すのは、モデルや俳優のような体型を目指す美容ダイエットではありません。内臓脂肪を減らすこと＝腹やせによって何がどう健康的になるのか、それを明らかにしたうえで、中高年の体調に無理のない、ゆっくりじっくり、真に健康になるための腹やせダイエットのノウハウが記されています。

ニュースリリースはこちら（PDFファイル）

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ISBN：978-4-04-886766-5

本書は、電子書籍版も同時発売です！　角川・ブックウォーカーへ

福田正博氏・プロフィール。
　 1956年大阪府生まれ。大阪府内科医会会長。日本糖尿病学会専門医。大阪府内科医会推薦医。ふくだ内科クリニック院長。医学博士。

　滋賀医科大学卒。大阪大学附属病院第四内科入局の後、米ハーバード大・ジョスリン糖尿病センターに留学。帰局後、総合病院の内科部長を経て、‘96年に糖尿病外来専門の「ふくだ内科クリニック」を開院。

　ドクターモグの愛称で親しまれ、『ＡＥＲＡ増刊　日本初！　かかりつけ医を探すガイド　日本の家庭医1435人』(朝日新聞出版)、『迷ったときの医者選び　関西　名医は名医を知る』(角川コミュニケーションズ)、『週刊現代』(講談社)、『美的』(小学館）、『ハナコウエスト』(マガジンハウス)など、マスコミに紹介されること多数、名医として著名な存在。

著書に、
・『専門医が教える　糖尿病は「腹やせ」で治せ！』(アスキー新書)、
・『専門医が教える　糖尿病ウォーキング！』(扶桑社新書)、
・『専門医が教える5つの法則　糖尿病には「腹やせ」が効く！』(マガジンハウス)、
・『専門医が考えた　糖尿病に効く「腹やせ」レシピ』((洋泉社)
ほか。

　平易なことばでわかりやすい説明をする人情派ドクターとして、医療界、患者さんらに人気を博している。得意のドクターモグ川柳も好評。

ふくだ内科クリニック　大阪市淀川区宮原1-6-1 新大阪ブリックビル 2F　TEL:06-6398-0203　JR・地下鉄御堂筋線新大阪駅から北へ、徒歩すぐ。

● 糖尿病専門医・福田正博先生、毎日放送『ＶＯＩＣＥ（ヴォイス）』に出演！　正月太りを解消しよう！　「腹やせ」でスッキリを伝授(動画も見れます) （2012.01.10）

●「糖尿病専門医・福田正博先生が教える『食べる順番を変えてダイエット』」を掲載！（ニュース　by ユンブル　ファイル22）

●『11月14日は「世界糖尿病デ―」』 に福田先生のメッセージを掲載しました！（ニュース　by ユンブル　ファイル21)　

●マイナビが配信するポータルサイト・マイナビニュースに福田先生に取材した記事が複数掲載されています。その一つ→　専門医の教え。重要なのは「順番」　食べ順変えるだけダイエット！

● 福田先生監修のその他の記事一覧はこちら

●本書と連動したカラーレシピ集『専門医が考えた　糖尿病に効く「腹やせ」レシピ』(洋泉社)が、弊社の企画編集にて、2012年11月26日発売です。ぜひご覧ください。

ニュースリリースはこちら（PDFファイルです。ご覧いただくには、Adobe Readerが必要です）

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ISBN：978-4-8003-0062-1